Pausas Activas: ¡No hay excusas, empieza a moverte!
No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la necesidad de combatir
6 de julio de 2022
Desde Quirónprevención estamos comprometidos con un cuidado preventivo de la salud. A través de este blog compartimos contenidos sobre nutrición, actividad física y prevención de lesiones, bienestar emocional y otros consejos de salud de nuestros especialistas. Te ayudamos a preparar hoy tu salud del mañana.
No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la necesidad de combatir
¿Cuántas veces has acabado yendo a una cena a la que no querías ir? o ¿haciéndole un favor a alguien cuando realmente no
¿Cuándo es la temporada de la alcachofa? La alcachofa es un vegetal característico de los países de clima templado y su mejor temporada
Con la llegada del buen tiempo es cuando más apetece realizar actividades al aire libre, entre ellas, la práctica de deporte. Pero ojo,
Muchas veces, el ritmo de nuestra vida diaria, nos hace perder la perspectiva y olvidarnos de nuestra propia identidad y propósitos. Con esta
Numerosos estudios han demostrado que aquellas personas cuyo trabajo se desarrolla predominantemente de pie, tienen mayor riesgo cardiovascular, así como problemas de estancamiento
Muchos trastornos musculoesqueléticos tienen su origen en la adopción de malas posturas en nuestro día a día. Posturas cotidianas que adoptamos al dormir,
Las nuevas tecnologías y sistemas de comunicación han traído consigo innumerables beneficios, pero también suponen un verdadero problema cuando no somos capaces de
Te compartimos una receta saludable de Boloñesa de Berenjena para ayudarte a cuidarte. Una receta sencilla, casera, y con ingredientes naturales con los
La cervicalgia podría definirse como un dolor localizado en la nuca y las vértebras cervicales y que puede extenderse al cuello, la cabeza
Suscríbete
Únete a nuestra newsletter y recibe las últimas novedades sobre salud y prevención.