Empieza por hacer algo de deporte ¡Será suficiente!
¿Te consideras una persona sedentaria, fuera de peso, con el nivel de colesterol elevado o, simplemente, no te gusta cómo te sientes contigo
22 de septiembre de 2022
Desde Quirónprevención estamos comprometidos con un cuidado preventivo de la salud. A través de este blog compartimos contenidos sobre nutrición, actividad física y prevención de lesiones, bienestar emocional y otros consejos de salud de nuestros especialistas. Te ayudamos a preparar hoy tu salud del mañana.
¿Te consideras una persona sedentaria, fuera de peso, con el nivel de colesterol elevado o, simplemente, no te gusta cómo te sientes contigo
Volver al trabajo después de un periodo de descanso puede causar irritabilidad o alteración del sueño, entre otros síntomas. Hoy en nuestro blog
Los falsos mitos de la alimentación parece que han calado fuerte en nuestras mentes, pues los repetimos como un mantra, a pesar de
Continuamos la serie de contenidos dedicados a los Trastornos Musculoesqueléticos, centrándonos en esta ocasión en la prevención del dolor de hombro inespecífico. La
Resolvemos a continuación algunas de las preguntas que surgen en relación al estrés, al funcionamiento de alguna de las hormonas relacionadas con él
No hay verano sin barbacoas. Todos sabemos que el producto estrella suele ser la carne. Sin embargo, cocinar pescados y verduras es otro
No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la necesidad de combatir
¿Cuántas veces has acabado yendo a una cena a la que no querías ir? o ¿haciéndole un favor a alguien cuando realmente no
¿Cuándo es la temporada de la alcachofa? La alcachofa es un vegetal característico de los países de clima templado y su mejor temporada
Con la llegada del buen tiempo es cuando más apetece realizar actividades al aire libre, entre ellas, la práctica de deporte. Pero ojo,
Muchas veces, el ritmo de nuestra vida diaria, nos hace perder la perspectiva y olvidarnos de nuestra propia identidad y propósitos. Con esta
Numerosos estudios han demostrado que aquellas personas cuyo trabajo se desarrolla predominantemente de pie, tienen mayor riesgo cardiovascular, así como problemas de estancamiento
Suscríbete
Únete a nuestra newsletter y recibe las últimas novedades sobre salud y prevención.