Está demostrado que la alteración de nuestro sistema nervioso autónomo hace que durmamos peor, que estemos más estresados y que nuestras enfermedades y lesiones aparezcan antes y sean más graves.
Por tanto, una correcta evaluación y tratamiento de este sistema será clave en mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y poder intervenir por ejemplo en alteraciones del sueño, problemas de estrés, disfunciones uroginecológicas y patologías de dolor crónico.
En los últimos años, el consumo de suplementos vitamínicos ha aumentado considerablemente. Muchas personas recurren a ellos para mejorar su salud, aumentar su energía o
¿Sientes que el ejercicio te deja agotado en lugar de lleno de energía? Muchas personas piensan que entrenar es sinónimo de fatiga extrema, pero la
Una práctica habitual entre muchos de nosotros es cargar el móvil en la mesilla de noche mientras dormimos. Así se recarga la batería mientras dormimos
