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Muchos trastornos musculoesqueléticos tienen su origen en la adopción de malas posturas en nuestro día a día. Posturas cotidianas que adoptamos al dormir, al trabajar, cuando conducimos, cuando cargamos peso y que afectan a largo plazo a nuestra salud física.
A continuación recogemos esas malas posturas más comunes y los problemas que pueden ocasionarnos cada una de ellas, con el objetivo de concienciar sobre las mismas para tratar de evitarlas:
La zanahoria forma parte de la dieta mediterránea desde sus orígenes. En aquellos momentos, se consumía una variedad distinta a las que conocemos actualmente, de
El azúcar es un componente muy presente en nuestra alimentación, que podemos encontrar en una amplia variedad de alimentos y bebidas, desde dulces hasta bebidas
El derroche de alimentos tiene un impacto negativo sobre el planeta Según la FAO el volumen de alimentos no aprovechados a nivel mundial es de