Incontinencia urinaria, ¿Cómo detectarla y tratarla para mejorar tu calidad de vida?
¿Sientes ganas de orinar con mucha frecuencia? ¿Orinas más de siete veces al día? Y por la noche, ¿te despiertas para ir al
Mantener un buen estado físico para prevenir lesiones y trastornos musculoesqueléticos que, no diagnosticados ni tratados a tiempo, pueden convertirse en un problema importante de salud.
¿Sientes ganas de orinar con mucha frecuencia? ¿Orinas más de siete veces al día? Y por la noche, ¿te despiertas para ir al
Aunque aún estamos en pleno agosto, es importante ir visualizando el nuevo curso y con él las nuevas metas. Una planificación adecuada de
Las razones más comunes por las que se producen sobrecargas musculares son la práctica de actividad física excesiva, el estrés y el sedentarismo.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener
La fascitis plantar es la causa más habitual de dolor en la parte inferior del talón. La incidencia y la prevalencia son inciertas, pero se estima
¿Cómo el deporte te ayuda a dormir mejor? En muchos casos, dormir mal o los problemas de insomnio pueden darse debido a un
El dolor lumbar es un problema que afecta en torno al 70-80% de la población en algún momento de su vida, de los que un
Aunque en muchas ocasiones resulta una excusa bastante recurrente para las personas a las que les cuesta entrenar o realizar algo de deporte
Durante los días de frío surgen dudas sobre la influencia de la actividad física en las defensas de nuestro organismo. ¿Es el deporte
Como todos sabéis, el nombre con el que se conocen las distintas carreras atléticas de carácter popular que se disputan anualmente el 31 de diciembre en
El dolor en la cara anterior de la rodilla constituye una importante causa de consulta en la especialidad de traumatología. Se sabe que la incidencia
¿Te consideras una persona sedentaria, fuera de peso, con el nivel de colesterol elevado o, simplemente, no te gusta cómo te sientes contigo
Suscríbete
Únete a nuestra newsletter y recibe las últimas novedades sobre salud y prevención.