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Las nuevas tecnologías y sistemas de comunicación han traído consigo innumerables beneficios, pero también suponen un verdadero problema cuando no somos capaces de desconectar y nos volvemos rehenes de los dispositivos electrónicos y redes sociales, perdiendo nuestras capacidades comunicativas y dejando de disfrutar de la vida ‘real’.
Compartimos a continuación 6 consejos para ayudarte a desconectar y a la vez conectar con tu entorno.
Vivimos en la era de la hiperconexión. Llevamos a nuestros amigos, jefes, familiares y hasta a desconocidos en el bolsillo del pantalón, vibrando constantemente, reclamando
Cuando pensamos en actividad física, muchas personas siguen asociándola al esfuerzo extremo, a la obligación o a la idea de “compensar” lo que han comido
¿Buscas recetas que funcionen tanto para una cena improvisada en la terraza como para llevar a una comida con amigos y escuchar el clásico: “¿Cómo